2/12ヨガ@こばやしマルシェ by Blue Moon Yoga

2/12に開催される第一回こばやしマルシェにて、Blue Moon Yogaさん主催によるヨガ講座の開催が決まりました。

初心者でも気軽に参加できるワンコイン講座となっていますので、ふるってご参加下さい^^

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【Blue Moon Yogaさんより】
運動が苦手でも体がかたくても、誰でも出来るのがヨガです。

完璧なポーズがゴールではなく、自分の状態に合わせたポーズのとり方で心地良さ、逆にそうでないものを感じながら自分というものを受け入れていきます。

体を動かした後の、深まる呼吸を一緒に体感してみませんか⁇

【概要】
日時:2017年2月12日(日)10:00-10:50
場所:(小林市文化会館 2F 和室)
定員:15名 残7名
費用:500円
持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル(用意できない方は事務局側で準備したバスタオルをご利用ください。)
※身体を動かしますので動きやすい服装でお越しください。

講座へのお申し込みはこちらもしくは0984-23-1148(こばやしマルシェ実行委員会)までどうぞ