4/15(土)知って得する!親子で学ぶ姿勢の大切さ!

姿勢が良い方がいいのはわかっているけど、いい事でどういう効果があるのか?

姿勢が悪いことで起こる体の不調、姿勢と歯の関係等、姿勢に対する意識が変わる講座内容となっています。大人、子供のみの参加も可能です。お待ちしております。

開催日時:4月15日(土)AM10:30〜12:00

場所:八幡原市民総合センター内.  小林市市民活動支援センター
(小林市堤108−1)

参加費:無料

 

『こんな方が対象』

①自分の姿勢を良くしたい方

②スポーツのパフォーマンスを向上させたい方

③健康的な姿勢を手に入れたい方

④肩こり、腰痛を治したい方

⑤猫背を治したい方

 

『講義概要』

①姿勢が与えるプラス、マイナスな効果

②参加者の姿勢撮影(before)

③自分でできる姿勢矯正のやり方

④姿勢撮影(after)

⑤姿勢改善の為の手技

⑥個別アドバイス

<お申し込み>
こちらからお申し込みください!